Михоношина Маргарита

Преподаватель Хатха йоги и Йоготерапии

Я — проводник в мир осознанного движения, глубокого дыхания и внутренней тишины. Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, я соединяю древнюю мудрость с современными подходами, помогая людям почувствовать своё тело, отпустить напряжение и восстановить баланс. Моё занятие — это не просто асаны и дыхание. Это бережное исследование, путь к себе, где главное — не идеальная поза, а внутреннее ощущение. Я верю, что йога — это не спорт, а искусство жить в гармонии. И каждый может найти свой путь: кто-то через мягкие терапевтические практики, кто-то через силу и дисциплину хатхи.